sexta-feira, 13 de março de 2009

ANSIEDADE & ESPORTES





MARCELLO MOUZAYEK
MASSOTERAPÊUTA







Em geral o esporte é considerado sinônimo de saúde. Entretanto, como qualquer outra atividade humana, o esporte pode gerar excessos capazes de trazer problemas somáticos e/ou psíquicos eventualmente graves.

com a pratica de massoterapia ( massagem ) o sistema normaliza(tranquiliza) permitindo um bom raciosinio e uma produção de qualidade esportiva.

Embora as lesões físicas sejam as mais freqüentes, também as alterações psíquicas podem estar fortemente relacionadas à prática esportiva. Embora o aspecto psíquico seja menos conhecido, suas conseqüências sobre o desempenho da prática de esportes e, inversamente, a sobrecarga afetiva despertada pelo esporte vem ganhando cada vez mais atenção da medicina terapêutica. Esta atenção se concentra também no tema do dopping, nos seus efeitos e connseqüências sobre o psiquismo do atleta.

Além disso, nos últimos dez anos, vem se destacando a importância de, um conceito divulgado , definido como “o conjunto dos esforços cognitivos e de conduta destinados a controlar, reduzir ou tolerar as exigências internas ou externas que ameaçam ou superam os recursos de um indivíduo”. Na realidade, a idéia diz respeito ao empenho em vencer os obstáculos e a exigência adaptativa do atleta diante de seus objetivos. A prática clínica e as pesquisas relacionadas ao esporte mostram que o estresse e a ansiedade costumam ter um relacionamento muito polêmico com o rendimento esportivo. Tentando resolver o problema terminológico entre as diversas expressões usadas para se referir às reações de alerta, vamos considerar aqui a ansiedade, o estresse, a ativação nervosa, a reação de alerta ou de nervosismo, o esforço emocional durante ou antes da competição como sinônimos. Embora a psicopatologia atribua definições mais específicas e diferenciadas entre alguns desses termos, aqui eles podem ser considerados sinônimos, na medida em que dizem respeito à estados fisiológicos e psicológicos desencadeados diante da necessidade do atleta enfrentar algum desafio.


MARCELLO MOUZAYEK
TERAPÊUTA HOLÍSTICO
TEL: (73) 3632-7042 / 8818-9444 OU ( 71) 8785-6959 EMAIL:marcellomouzayek@hotmail.com


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