ESPORTE EM ECESSO & MASSOTERAPIA

MARCELLO BRITO MOUZAYEK
TERAPÊUTA HOLÍSTICO
MASSOTERAPÊUTA

Em Educação Física e nos desportos, actividade física é definida como: "qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso". Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré-determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de finta em alguma competição esportiva. Modernamente, o termo refere-se em especial aos exercícios executados com o fim de manter a saúde física, mental e espiritual; em outras palavras a "boa forma". É claro que todos os desportistas cometem seus excessos. Atividade física de recuperação é usada como um meio de melhorar as condições físicas de um sujeito momentaneamente debilitado, sendo tratada pelos profissionais da Massoterapia, fisioterapia e educação física. A massagem desportiva é como um programa especialmente voltado para o setor corporativo do atleta. A massagem desportiva é prática e não interfere no desempenho dos desportistas, pois cada um é atendido individualmente com horários pré-definidos. Efeitos e benefícios como alívio do stress e relaxamento global podem ser observados imediatamente após o término da massagem, trazendo ao colaborador ( terapeuta) maior produtividade e motivação para execução de suas atividades.

MARCELLO BRITO MOUZAYEK
TERAPÊUTA HOLÍSTICO
MASSOTERAPÊUTA
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