MASSAGEM COM PRESSÃO EM ESPORTISTA

MARCELLO MOUZAYEK
MASSOTERAPÊUTA

Cada esporte e evento atlético usam grupos de músculos de diferentes maneiras. O terapeuta massagista voltado ao esporte deve estar familiarizado com cada músculo, grupo de músculos e como eles são afetados por movimentos específicos e os estresses de cada esporte. Estes terapeutas também devem ser treinados no uso apropriado de hidroterapia e crioterapia. A terapia da massagem voltada ao esporte é freqüentemente baseada na massagem sueca e freqüentemente inclui o uso de um ou mais das seguintes técnicas.
Aplicação em músculos específicos das técnicas de effleurage, petrissage e vibração.

MASSAGEM DE COMPRESSÃO:
Compressão rítmica dos músculos, usado para criar uma hiperemia (acúmulo de sangue), profunda e um efeito de suavidade nos tecidos. É geralmente usada como aquecimento profundo quando se quer um trabalho de massagem específico.

a) Reduz as chances de contusões por meio de alongamentos apropriados e também através da massagem nos tecidos profundos.

b) Melhora a amplitude dos movimentos e flexibilidade dos músculos, resultando numa melhora de força e performance.

c) Reduz os tempos de recuperação entre os exercícios de treinamento, isto quer dizer que você se sente mais disposto a treinar mais.

d) Melhora a eliminação de produtos metabólicos produzidos durante exercícios.

MARCELLO MOUZAYEK TERAPÊUTA HOLÍSTICO MASSOTERAPÊUTA TEL: (73) 8818-9444 OU ( 71) 8785-6959 EMAIL: marcellomouzayek@hotmail.com